Feierabend Yoga 

Deine Motivation

Sport an sich ist nicht so wirklich was für Dich? Trotzdem möchtest Du etwas für Dich tun, was zu Dir und auch zu deinem Körper passt? Smoothe Bewegung, Entspannung und Sanftheit in einer kleinen Gruppe findest du super?
Ausserdem möchtest Du nach Deinem Feierabend noch etwas für Dich tun?
Sei herzlich Willkommen bei Frau mit Bauch.
Hierher kannst du auch gern kommen, wenn dein Baby bereits etwas älter ist und du weiterhin oder das erste Mal überhaupt Yoga machen möchtest.
 
beachte: Nichtmedizinisches Beckenboden Training ist integriert und Zeit für einen Schnack mit Spaß sowieso: Für Frauen in hormonellen Veränderungsprozessen oder deren Stabilisierungsphasen.

Dieser Kurs ist ideal für Dich, wenn du einen geschützten Rahmen brauchst, oder für Dich einfach mal etwas Neues wirklich mildes und doch tiefenwirksames ausprobieren möchtest. Auch ist es zum Tagesausklang ideal. Die Gruppe ist klein.