für Kinder
Yoga 6- 12 Jahre/ krankenkassenzertifiziert
Ort: Bredstedt, kleine Turnhalle der Grundschule
beachte: Der Yoga Kurs ist kein Angebot des TSV Bredstedt, mit freundlicher Genehmigung darf allerdings die kleine Turnhalle in Kooperation genutzt werden.
Vorgang: Du buchst Dein Kind zum Kurs ein, und erhälst eine Rechnung auf den Namen Deines Kindes. Am Ende des Kurses bekommst Du eine Bescheinigung über die erfolgreiche Teilnahme am Kurs und kannst diese zur Kurskostenerstattung bei Deiner Krankenkasse/ der des Kindes einreichen.
Die Kurse richten sich an Kinder, die neben dem Sportunterricht auch gern mal etwas anderes kennen lernen möchten, oder für die das Zusammensein mit anderen in großen Gruppen sich nicht gut anfühlt. Vielleicht hat Dein Kind Schwierigkeiten mit Stress umzugehen, oder weiß nicht wie es sich aus Innen heraus zur Ruhe bringen kann, oder ist bereits selbst sehr gestresst.
Durch spielerische Yoga Übungen und Entspannungstechniken erfährt Dein Kind was es kann, fühlt in mögliche Achtsamkeitsübungen hinein, macht kindgerechte Atemübungen und erfährt wie es dies anwenden kann, wenn es zu ihm passt.
Es lernt das alles bereits in ihm selbst steckt, und Spaß macht dies zu entdecken.
Es erfährt Sicherheit in einer kleinen Gruppe.
beachte:
- Es geht hier um kindgerechte, altersentsprechende Kurse.
- Es geht nicht um perfekte Atemtechniken oder Asanas
- Der Spass an etwas anderem steht hier im Vordergrund
- Es ist kein Kinderturnen statt.
- Matte bitte mitbringen
- krankenkassenzertifiziert
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